PERNILLE ROSENKÆR
∇ Opstart 2. november 2026
MINDSET OG MEDITATION
MEDITATION · MINDSET · CLEARING
Begynd dagen med kontakt til dig selv og det, du ønsker at give mere plads i dit liv.
Gennem ni uger guider jeg dig i meditation og arbejdet med dit mindset. Du bliver inviteret til at undersøge dine vaner, dit selvbillede og de overbevisninger, der påvirker dine valg – og øve dig i at handle mere bevidst.
20 minutter hver morgen · Live eller replay
Opstart mandag den 2. november 2026 · Forløbet er i gang
9 uger
med en fast praksis
20 minutter
mandag–fredag kl. 6.30
7 clearinger
torsdage kl. 21.00
Live & replay
plads til din hverdag
Mere nærvær.
Klarere valg.
Stærkere lederskab.
Det, du praktiserer, tager du med ud i livet.
Måske kender du følelsen af at begynde dagen med hovedet fuldt af alt det, du skal nå. Din opmærksomhed bliver hurtigt optaget af opgaver, beskeder og andre menneskers behov. Det, du selv havde brug for, bliver skubbet til senere.
Her får du et fast tidspunkt, hvor du vender opmærksomheden mod dig selv. Du lander i kroppen, lytter og tager stilling til, hvad du vil møde dagen med.
Personligt lederskab viser sig i dine valg. I det, du giver din tid. I de grænser, du sætter. Og i din evne til at opdage, når en gammel overbevisning får dig til at holde dig tilbage.
Vi arbejder med sammenhængen mellem din grundfølelse, dit selvbillede og dine handlinger. Du får en daglig praksis, hvor du kan undersøge dine mønstre og vende tilbage til det, der er vigtigt for dig.
Fra indsigt til en daglig praksis
DET ARBEJDER VI MED
Meditation · Saml din opmærksomhed
Vi mødes live mandag–fredag kl. 6.30–6.50. Jeg guider dig til at lande, mærke kroppen og rette din opmærksomhed bevidst. Dagens fokus giver dig noget konkret at tage med ind i din hverdag.
Mindset · Lær dine mønstre at kende
Vi undersøger dit selvbillede, din grundfølelse og de fortællinger, du gentager om dig selv. Du øver dig i at opdage de tanker, der påvirker dine valg, og give mere plads til det, du ønsker at udvikle.
Clearing · Fordyb dig i det, der holder dig tilbage
Gennem 7 energetiske clearinger arbejder vi med begrænsende overbevisninger, gamle mønstre, selvværd og manifestation. Vi mødes torsdage kl. 21.00–21.25.
Gentagelse · Tag arbejdet med ud i livet
Du vender tilbage til din praksis gennem ni uger. I vores lukkede forum finder du meditationer, clearinger og optagelser. Deltag live eller brug replay senere på dagen. Der er fri i weekender og på julehelligdage.
For dig, der vil give din egen udvikling mere plads
Du ønsker større nærvær i din hverdag og en tydeligere kontakt til det, du selv vil. Måske har du allerede erfaring med meditation og personligt udviklingsarbejde. Måske længes du efter en fast praksis og nogen, der guider dig undervejs.
Her er plads til dig, der vil se ærligt på dine tanker og vaner, arbejde med dit selvbillede og blive mere bevidst om de valg, du træffer.
Du behøver ikke have en virksomhed for at deltage. Arbejdet tager udgangspunkt i dig som menneske og dit personlige lederskab.
DIN UNDERVISER
Jeg hedder Pernille Rosenkær
Jeg hedder Pernille Rosenkær. Jeg er mentor og underviser og arbejder med sammenhængen mellem identitet, personligt lederskab og den måde, vi lever og handler på.
Gennem mine 22 år som selvstændig har jeg mødt mange mennesker med både ambitioner og evner. Jeg har også set, hvor meget vores selvbillede og daglige mønstre kan få lov at bestemme, hvilke muligheder vi handler på.
Min egen vej har givet mig stor respekt for det indre arbejde. For at stoppe op, lytte og tage ansvar for de valg, der skal føre os videre. Det er en praksis, jeg selv vender tilbage til.
I min undervisning kombinerer jeg erfaring, intuitiv indsigt og energetisk arbejde. Jeg guider dig med nærvær og stiller spørgsmål, som du kan tage med ind i din egen hverdag.
Ni uger, hvor du prioriterer dig selv
1.700 kr.
888 kr.
Pernille Rosenkær
Business · Lederskab · Bevidsthed
pernillerosenkaer.dk · Facebook · Instagram · LinkedIn
Den NyeTids Anpartsselskab · CVR 29636567
Privatlivspolitik · Handelsbetingelser
© 2026 Pernille Rosenkær. Alle rettigheder forbeholdes.
This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc.
Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.